干眼癥的癥狀

　　眼部干澀和異物感是最常見(jiàn)的干眼癥的癥狀，有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等干眼癥的癥狀的個(gè)體差異很大。

　　大多數(shù)病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。這些不適被描述為刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。這些不適感往往是干眼癥的證明，因?yàn)榻悄さ谋砻姹椴几杏X(jué)神經(jīng)末梢。有相當(dāng)比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問(wèn)題。

干眼癥的護(hù)理方法

　　1、多眨眼

　　患者經(jīng)常的做一些眨眼的動(dòng)作可以保護(hù)患者的神經(jīng)反射動(dòng)作。從而以保持潤(rùn)濕而不干燥。一旦眨眼次數(shù)減少，直接導(dǎo)致淚水的量減少，尤其是操作電腦、讀書(shū)等長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)候，一定要花些時(shí)間眨眼睛。

　　2、注意用眼衛(wèi)生

　　患者在平時(shí)的生活中要注意自己的用眼衛(wèi)生，勤洗手，不應(yīng)該用手揉搓眼睛，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處。要注意保持眼瞼的衛(wèi)生。

3、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦者注意

長(zhǎng)時(shí)間用電腦的工作者，應(yīng)該減少使用電腦的時(shí)間，避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦。應(yīng)該調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

　　4、注意飲食

　　長(zhǎng)期從事電腦操作的工作者，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜以及新鮮的水果，要同時(shí)增加體內(nèi)的維生素A、B1、C、E的攝入。